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É NECESSÁRIO JEJUM DE 12 HORAS?

Você sabia que nem toda coleta para exame de sangue precisa ser feita com 12 horas de jejum? A maioria pode ser feita com três a quatro horas sem ingerir alimentos – uma boa notícia para quem quiser aproveitar para realizar procedimentos em horários alternativos no Microlab, pois realizamos coleta até às 17h. Se você trabalha, talvez seja mais vantajoso vir no horário do meio dia ou no meio da tarde.
O  jejum de 12 horas foi definido com base no tempo máximo que uma pessoa normal levaria para metabolizar todo o alimento ingerido na última refeição. Os valores de referência dos exames foram estabelecidos com base em um grupo de pessoas nesse estado de jejum. Mas, hoje, sabemos que cada pessoa tem um metabolismo diferente e, por isso, atualmente, a maioria dos exames pede, no mínimo até 3 horas de jejum. “Isso porque entendemos que, em média, uma pessoa já metabolizou grande parte do alimento ingerido nesse período”.
Entre os exames mais solicitados pelos médicos, a grande maioria pode ser realizada no MICROLAB com jejum de 3 horas, como hemograma, creatinina, ácido úrico, T4 livre, T4 e T3. O exame  para diagnóstico de diabetes, glicose, deve ser realizado com jejum mínimo  de 8 horas e máximo de 14 horas. Já para o perfil lipídico é de 12 horas, devido à dosagem de triglicérides. Para todos os exames, nunca deixe de se alimentar por mais de 14 horas. “Nada mais pode ser coletado depois desse tempo, porque o organismo usa sua reserva e começa a queimar gordura, proteína, alterando os parâmetros laboratoriais”.

Além disso, vale lembrar que, para a dosagem do perfil lipídico, é preciso evitar atividade física vigorosa por 24 horas antes do exame, e não ingerir bebidas alcoólicas nas 72 horas que antecedem a coleta de sangue.
 Confira na imagem abaixo a lista completa dos exames com jejum de tempo reduzido:

EXAME Jejun mínimo
Hemograma, sangue total 3h
Hormônio Tireoestimulante, soro 3h
Transaminase Glutâmico Pirúvica, soro 3h
T4, livre, soro 3h
Transaminase Glutâmico Oxalacética, soro 3h
Creatinina, soro 3h
Uréia, soro 3h
Gama Glutamiltransferase, soro 3h
Ácido Úrico, soro 3h
Potássio, soro 3h
Sódio, soro 3h
Ferritina, soro 3h
Ferro, soro 3h
Creatinoquinase(Ck), total, soro 3h
Hormônio Folículo Estimulante, soro 3h
T3, soro 3h
Hemossedimentação, Velocidade de, sangue total 3h
Antígeno Prostático Específico, soro 3h
Tiroide, Anticorpos, soro 3h
Estradiol, soro 3h
Hormônio Luteinizante, soro 3h
Cálcio, soro 3h
Cálcio lonizado, soro 4h
Bilirrubinas, soro 3h
Fósforo, soro 3h
Prolactina, soro 3h
Magnésio, soro 3h
T4, soro 3h
Parotormõnio(Molécula intacta), soro 4h
Coagulograma, sangue total 2h
Colesterol total e frações, soro 12h
Glicose, plasma 8h

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